Болезнь лучше предупредить — это проверенная истина, с которой сложно спорить.  В современной медицине вопросам профилактики и ранней диагностики патологий уделяется очень большое внимание. Ведь гораздо эффективнее лечить заболевания на ранних стадиях. Все это справедливо для любой сферы, в том числе мочеполовой.

Факторы риска

На состояние здоровья человека в целом и мочеполовую сферу влияет множество факторов. Условно их можно разделить на две группы:

• факторы, на которые можно повлиять: несоблюдение правил личной гигиены, избыточный вес и ожирение, частое употребление алкоголя, курение, регулярное переохлаждение, стрессы, неправильное питание, регулярные большие физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, нерегулярная или слишком активная половая жизнь.
• неконтролируемые факторы: возраст, наследственная предрасположенность, сопутствующие воспалительные урологические заболевания и перенесенные ранее инфекции. 

Отдельные заболевания имеют свои особые факторы риска. К примеру:

• Гиперплазия предстательной железы: возраст (старше 50 лет), избыточный вес, низкая физическая активность, гормональные изменения, наличие болезни у членов семьи, сопутствующие сердечно-сосудистые заболевания или диабет второго типа. 

• Гиперактивный мочевой пузырь (недержание мочи и частые позывы к мочеиспусканию): частое употребление кофеина и алкоголя, регулярное неполное опорожнение мочевого пузыря, частые запоры, гормональные изменения, прием некоторых лекарственных препаратов, а также сопутствующие заболевания: инсульт, рассеянный склероз, диабет, камни в мочевом пузыре. 

Когда урологическое заболевание проявляется не остро, человек постепенно привыкает к неприятным ощущениям, не придает значения и теряет очень дорогое время. Чаще всего потому что пациентам неловко обращаться к доктору, особенно с жалобами интимного характера. Понимание факторов риска и внимательное отношение к своему здоровью — помогают эффективно справляться со многими серьезными патологиями.

Виды профилактики

Профилактика важна на разных этапах развития заболевания. Для здорового человека первичная профилактика направлена на предупреждение возникновения болезней мочевыводящей системы и репродуктивных органов благодаря снижению воздействия факторов риска.

Но не стоит забывать о профилактике и при уже диагностированном заболевании, особенно в стадии ремиссии. Она помогает вовремя выявить осложнения и рецидивы.

Общие рекомендации для профилактики урологических болезней

Очень серьезными факторами развития патологий являются условия жизни и привычки, поэтому:

• Больше двигайтесь, ведите активный образ жизни.
• Старайтесь придерживаться правильного питания: ограничьте употребление жирных, излишне переработанных, не натуральных и рафинированных продуктов. Включите в рацион больше овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов. Уменьшите потребление соли.
• Откажитесь от курения и контролируйте употребление кофе.
• Соблюдайте питьевой режим в течение дня, но не пейте много на ночь.
• Следите за гигиеной, выбирайте удобное нижнее белье.
• Относитесь ответственно к половой жизни.

Очень важно также контролировать хронические заболевания (диабет, артериальная гипертензия), так как они повышают риск возникновения и усугубляют течение заболеваний органов мочеполовой системы.

Мужчинам старше 40 лет настоятельно рекомендуем проходить ежегодный профилактический осмотр у врача-уролога для контроля за состоянием здоровья и ранней диагностики возможных заболеваний, в том числе предстательной железы.

Консультация уролога в клинике Медцентр

Вы можете записаться на консультацию к урологу в нашей клинике в удобное для вас время. При необходимости может быть проведена ультразвуковая диагностика или назначены дополнительные лабораторные исследования. Врач расскажет рекомендации по общей профилактике. В случае выявления заболевания назначит лечения в соответствии с протоколами МОЗ Украины.

Не откладывайте на потом заботу о здоровье! От этого зависит качество вашей жизни!