Большинство зубных паст в составе содержат фтор. Хорошо это или плохо? Мнений на этот счет много. Очень часто можно встретить информацию о том, что детская зубная паста должна быть без фтора. В этом вопросе важно разобраться.

Зачем нужен фтор нашим зубам?

В нашем организме фтор есть в зубной и костной ткани в виде соединений с кальцием и фтором. Он способствует укреплению зубов и костей, защищает их от разрушения. Суточная потребность детского организма (от года до 13 лет) составляет 0,7-2 мг. Для взрослых эта норма больше — 2-4 мг. Основными источниками фтора являются питьевая вода и продукты питания. Природный фтор усваивается организмом очень легко.

Дефицит фтора чаще всего может быть связан с низким содержанием элемента в питьевой воде (меньше 0,7 мг/л) и неправильной регуляцией обмена фтора в организме. В таком случае кроме других проявлений и зубная эмаль становится более уязвимой к повреждениям.

Впервые полезные свойства фтора стали изучать в 40-х годах прошлого века. Тогда же  стоматологи выявили тот факт, что обработка зубов фтористым раствором приостанавливает кариозные процессы. Соединения фтора стали добавлять в зубную пасту. А в США и некоторых странах Европы даже рекомендовали добавлять фтор в питьевую воду.

Как действует фтор на зубы?

 Бактерии, которые живут в ротовой полости, питаются частичками сахаров и крахмалов, которые остаются на зубах после еды. При этом они выделяют кислоты, что приводит к разрушению эмали. У детей молочные зубки не такие крепкие как у взрослых (эмаль более мягкая и чувствительная к разрушительным процессам), а потребление углеводов часто бывает больше. Поэтому очень важно тщательно и правильно за ними ухаживать.

Проведено большое количество исследований, которые подтверждают пользу фторидов для профилактики развития кариеса у детей и взрослых.

Фтор, который содержится в зубной пасте:

• Способствует реминерализации эмали: ионы фтора, которые выделяются из солей, образуют соединения с основным компонентом эмали (гидроксиапатитом). Образуется  фторгидроксиапатит — более прочное и менее растворимое соединение, устойчивое к действию кириесогенных микроорганизмов.
• Оказывает бактерицидное действие: защищает от распространения патогенной микрофлоры, не позволяет бактериям вырабатывать кислоты, вредные для зубов.
• Способствует повышению функциональной активности слюнных желез. Почему это важно? Ионы кальция и фтора, которые содержатся в слюне, насыщают зубную эмаль, компенсируют процессы ее деминерализации под действием органических кислот.

Можно ли детям чистить зубы пастой со фтором?

Академии детский стоматологии Америки и Европы рекомендуют пасты со фтором для детей. Были предложены безопасные нормативы содержания фтора в зубной пасте:

• детям до 6 лет -1000ppm.
• детям старше 6 лет и взрослых – 1450ppm.

А вот чего точно не должно быть — лаурет сульфата натрия (sodium laureth sulfate). Это вещество используют для создания пены, которая не имеет никакого отношения к чистоте зубов. Но не очень хорошо влияет на зубы и десны. Поэтому хорошая детская зубная паста плохо пенится.

Безопасные соединения фтора в зубной пасте

• Монофторфосфат натрия (Sodium monofluorophosphate) — эффективен только при чистке зубов 3 минуты и дольше из-за длительного процесса высвобождения активных ионов фтора.
• Форид натрия (Sodium fluoride) — обладает высокой активностью ионизированного фтора, оказывает хорошее противокариесное действие. Подходит для детских зубных паст.
• Аминофторид (Aminofluorid / Olaflur) — самый активный компонент детских и взрослых паст. Кроме положительного реминерализующего эффекта в процессе чистки создает на поверхности зубов защитную пленку, которая содержит фтор и питает зубы более длительное время.

Покупая зубную пасту выбирайте те, которые содержат фторид или аминофторид натрия.

Что еще необходимо знать о фторе в зубной пасте?

• Важно помнить, что во время чистки зубов фтор из пасты проникает только в эмаль и не способен проникать в кровь. Только если вы не глотаете ее регулярно в больших количествах.
• Помогайте чистить зубки малышу, рассказывайте как это делать правильно. Детям еще сложно справиться с этой задачей самостоятельно и эффективно. К тому же, они иногда любят есть пасту.
• Зубная паста со фтором не рекомендована только в тех регионах, где содержание фтора в питьевой воде превышает 1,0 мг/литр. Если вы часто покупаете минеральную питьевую воду, обращайте внимание на состав.

Единственный вред фтора — развитие флюорооза.  Такое заболевание встречается в основном в тех регионах, где превышено содержание фтора в питьевой воде.

И еще, использование пасты с фторидами не заменит регулярный и правильный уход за зубами!