Волнение перед приемом у стоматолога испытывают многие. Оттягивают время визита, ждут пока зубная боль пройдет сама, лишний раз без повода «к зубному» не ходят.

Более серьезная ситуация при дентофобии (стоматофобии). Нерациональный страх и паника перед любыми стоматологическими процедурами может сопровождаться различными психологическими или физическими реакциями. Например, повышение давления, учащение сердцебиения, потеря сознания. Люди с такой патологией к стоматологу обращаются только в очень крайних случаях. Обычно уже тогда, когда простыми процедурами ситуацию не исправить.

 В чем причина дентофобии?

Страх перед стоматологическими процедурами может иметь разную природу:

• Врожденная — самая редкая форма, при которой человек испытывает страх перед любыми медицинскими процедурами, боится всех врачей. Стоматологи не исключение. К счастью, встречается очень редко.
• Приобретенная — следствие личного негативного опыта посещения стоматолога: болезненное удаление, лечение без анестезии, быстрое выпадение пломб и т. д.
• Воображаемая фобия — не связана с личным опытом. Кадры из фильмов, рассказы других людей о своем опыте лечения зубов и «ужасах» стоматологических клиник (с некоторым преувеличением) могут оставить очень сильное впечатление. Чаще всего встречается у детей. Может развиваться и у взрослых, которые давно не посещали доктора или просто очень впечатлительны.

Причинами приобретенного страха могут быть:

• Высокая чувствительность к боли и вообще к любым манипуляциям с телом.
• Нерациональный страх заразится инфекцией во время лечения.
• Стеснение — неудобно показывать доктору зубы, которые уже в очень плохом состоянии.
• Страх перед длительным лечением и необходимостью ходить к доктору часто в течении длительного времени.
• Пугают большие расходы. 

Как же перестать бояться стоматологов?

Для начала разрешите себе бояться. Признайте свой страх. Так будет легче справиться с ним. Проанализируйте свои ощущения при мысли о посещении стоматолога. Что именно вас пугает: характерные звуки, укол, специфический запах в кабинете и т. п.? Возможно, причина страха кроется в неудачном опыте или в недоверии к врачам? Подумайте о том, какие последствия могут быть, если зубы не лечить. Сделайте первый шаг!

• Выберите клинику: почитайте отзывы, спросите у друзей, посмотрите сайт и странички в социальных сетях (там вы найдете фото докторов и их работы). Если у вас был негативный опыт лечения, это не значит, что все врачи и клиники одинаковые.
• Начните с консультации или несложных процедур (например профессиональная гигиена), чтобы познакомиться с клиникой и персоналом поближе.
• Боитесь, что будет больно? Узнайте у доктора о возможных способах обезболивания. Лечите зубы с анестезией! Попробуйте лечение зубов во сне (седация).
• Исключите по возможности стрессовые факторы: попросите доктора объяснить, что он будет делать с зубом, узнайте заранее примерную стоимость работ. Сомневаетесь? Сходите на консультацию еще к одному доктору.
• Боитесь, что будет долго и дорого? Если проблем с зубами действительно много, опытный доктор поможет составить поэтапный план лечения, подскажет с чего начать. Иногда очень удобно лечить два зуба за один прием!

Если вы все обдумали, выбрали, но все равно страшно, возьмите с собой «за компанию» кого-то из близких, кто не боится стоматологов. Или пообещайте себе что-то приятное за смелость.

При сложных формах дентофобии лучше обратиться за консультацией к психологу. Ведь причина может скрываться глубже, чем вы думаете, и специалист поможет разобраться что к чему. Самое главное — желание избавится от страха и сохранить красоту и здоровье своих зубов.
Помните, что лучшее лекарство от страха — это регулярное посещение стоматолога!